自从过年从外地旅游回来了之后，我的身体一直就不舒服，更准确的说就是有些水土不服了，具体的表现是急性肠炎。一开始只吃蒙脱石散，效果并不明显，后来又加了益生菌，才逐渐的缓解了症状。好在这几天还在放假，还有足够的时间把身体给调理好。

我也不知道这次到底是这么了，以前从来没有这样过，即使出门十天半个月都没事。看来确实是因为年纪大了。而且一般来说，人家都是出门在外会水土不服，我倒好，在外面一点事没有，回到家反而倒下了。但不管怎么说，以后还是尽量不要在人多的时候出门旅游，特别是节假日，又累又吃不好，整个人一直处于疲劳的状态。本来出门旅游应该是一件放松身心的事情，这下倒好，把自己的身体给折腾垮了，实在是有些得不偿失，用老话说就是“花钱买罪受”。